Jak wykorzystać technikę Pomodoro w nauce w domu i szkole?

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Twoje dziecko lub uczniowie
mają trudności z utrzymaniem uwagi podczas nauki?
Klucz do sukcesu tkwi w odpowiedniej organizacji czasu
i strategiach wspomagających koncentrację.

Technika Pomodoro to sprawdzony sposób na efektywną naukę.

Jej istota jest prosta:
pomaga w zarządzaniu czasem, opracowana przez Francesco Cirillo,
która polega na pracy w określonych blokach czasowych:

🕒 15-25 minut nauki lub pracy ( zależy od wieku dziecka)
⏳ 5 minut przerwy
🔄 Po czterech takich cyklach – dłuższa przerwa (15-30 minut)

Dzięki temu dziecko (lub dorosły!) uczy się lepiej organizować swoją naukę,
unika rozpraszania się i skuteczniej zapamiętuje nowe informacje.

Sprawdź, jak skutecznie organizujemy czas nauki w naszym programie ortografii!
Uczniowie angażują się od początku do końca, a każda lekcja utrzymuje
ich pełną koncentrację i zaciekawienie.

Rejestracja na bezpłatne lekcje

Jak wykorzystać Pomodoro w domu?

Stwórz plan nauki – Podziel materiał na krótkie fragmenty, które można przyswoić w 15- 25 minut.
Usuń rozpraszacze – Telefon, TV i inne bodźce powinny być poza zasięgiem.
Używaj timera – Możesz skorzystać ze zwykłego minutnika.
Po każdej sesji – przerwa! – Warto wstać, napić się wody, rozciągnąć.

Technika Pomodoro

Jak może pomóc nauczycielowi w szkole?

🎓 Podziel lekcje na krótkie bloki tematyczne zamiast długich wykładów
🎓 Wprowadź krótkie ćwiczenia fizyczne między zadaniami
🎓 Zachęcaj uczniów do korzystania z Pomodoro w trakcie nauki w domu
🎓Zawsze pytaj uczniów, czy ktoś uczył się w ten sposób i czy widzi lepsze
efekty. To motywuje wszystkich.

📌 Dlaczego warto?
Ta metoda nie tylko pomaga w koncentracji, ale także uczy systematyczności
i efektywnej organizacji czasu – umiejętności przydatnych na całe życie!

Jak pomóc dziecku pisać bez błędów ortograficznych? Poznaj skuteczną metodę!

Czy Twoje dziecko po raz setny pisze „chólajnoga” zamiast „hulajnoga”?
Albo zastanawia się, czy napisać „spudnica” czy „spódnica”? 😅

Jeśli tak – nie jesteś sama. Wielu rodziców frustruje się, widząc,
jak ich dziecko wciąż popełnia te same błędy, mimo że zna zasady
i robiło już dziesiątki ćwiczeń.

👉 Dlaczego tak się dzieje?

1️⃣ Mózg dziecka nie lubi suchych zasad!
Dzieci uczą się najlepiej poprzez obrazy i skojarzenia.
Samo zapamiętanie reguły „po R piszemy Ż” nie sprawi,
że pisownia wejdzie w nawyk. Mózg szybko zapomina suche fakty,
jeśli nie są one podparte czymś konkretnym, np. historią, obrazem, emocją.

2️⃣ Tradycyjne metody nie angażują dziecka
Kartkówki, dyktanda, listy wyrazów – to wszystko kojarzy się z nudą
i stresem. A kiedy dziecko jest znudzone lub zestresowane,
jego zdolność do zapamiętywania spada.

3️⃣ Koncentracja i pamięć też mają znaczenie
Jeśli dziecko łatwo się rozprasza i ma trudności ze skupieniem,
przyswajanie wiedzy może być znacznie trudniejsze.
Często przyczyną nie jest brak zdolności, ale zwykła nuda – gdy lekcje
są podawane w sposób, który nie wzbudza ciekawości,
dziecko szybko traci uwagę i motywację do nauki.

👉Rozwiązanie?
Nauka ortografii przez skojarzenia,
czyli metoda haków ortograficznych!

Nasza metoda zamienia litery w obrazy, które dziecko może sobie
łatwo wyobrazić i zapamiętać. Przykład?

🔹 Jak zapamiętać pisownię słowa „hulajnoga”?

✅ „H” to hiena
✅ „U” to urwis

Jak piszemy wyraz hulajnoga?

Wyobraź sobie hienę, która z szerokim uśmiechem mknie na hulajnodze…
a tuż obok niej, na własnej hulajnodze, pędzi Urwis! 🚀🛴

Dzięki temu dziecko automatycznie zapamiętuje, że „hulajnoga”
piszemy przez „h” i „u”.

Aby utrwalić pisownię wyrazu hulajnoga, zadajemy odpowiednie pytanie.
Kto jedzie na hulajnodze?
Na hulajnodze jedzie hiena i Urwis i dlatego hulajnoga piszemy
przez “H” i “U”.

A co by było, gdybyśmy napisali „hulajnoga” przez „ch” i „ó”?
Wtedy na hulajnodze siedziałby… Chińczyk i ósemka! 🤯

W ten sposób dzieci nie tylko zapamiętują poprawną pisownię,
ale także dobrze się bawią, tworząc własne obrazki i historie!

Sprawdź sama – całkowicie za darmo!

Wypróbuj naszą metodę w praktyce!
Daj swojemu dziecku darmową lekcję ortografii i zobacz,
jak w kilka minut zacznie lepiej zapamiętywać pisownię.

👉 Zapisz się na darmową lekcję tutaj
lub zaloguj się na swoje konto i wykonaj lekcje
wraz z dzieckiem:

Rejestracja na bezpłatne lekcje

Nie musisz wierzyć na słowo – po prostu sprawdź! 😊

Test, który powinnaś wykonać, jeśli Twoje dziecko ma problemy z koncentracją lub z nauką❗

W tym krótkim artykule dowiesz się jakie pytania musisz sobie zadać,
aby dowiedzieć się
co przede wszystkim może mieć wpływ na koncentrację
twojego dziecka❓

A na koniec najważniejsze,  dam ci 🎁PREZENT🎁, specjalny test!
Wykonaj go, jeśli chcesz pomóc dziecku w nauce i koncentracji.
Dzięki niemu spojrzysz na naukę zupełnie inaczej, będzie to jak przetarcie
okularów…..wow, nie wiedziałam tego! Dlaczego w szkole tego nie mówią?!

Na maila otrzymasz praktyczną wiedzę jakich narzędzi użyć,
aby pomóc dziecku lepiej się koncentrować, a w związku z tym szybciej
i efektywniej się uczyć.

Jesteś gotowa/gotowy? Zaczynamy!

Co przede wszystkim ma wpływ na koncentrację❓

Aby się tego dowiedzieć, odpowiedz sobie po cichu, w głębi swojego serca
na 13 konkretnych pytań:

1. Ile czasu spędza moje dziecko przed komputerem, TV, komórką?
2. Do czego używa komputera, TV, komórki, jakie treści czyta, ogląda?
3. Czy moje dziecko czyta książki, ile czasu w tygodniu na to poświęca?
4. O której godzinie idzie spać? Ile godzin śpi?
5. Czy przed samym spaniem ma włączony komputer, TV, Komórkę?
6. Ile czasu spędza na świeżym powietrzu?
7. Czy wykonuje ćwiczenia fizyczne? Czy zwalniam go z zajęć W-F?
8. Jak moje dziecko spędza wolny czas? Czy i ile go ma?
9. Czy umie się relaksować?
10. Czy pije wodę, czy jego mózg jest odpowiednio nawodniony?
11. Jakich pomocy używa podczas uczenia się? Czy te pomoce są dostosowane do jego zdolności?
12. Czy wiem jakie zmysły przeważają w zapamiętywaniu mojego dziecka?
13. Czy wiem jak pomóc dziecku w nauce? a może moja pomoc jest nie dopasowana
do tego jak dziecko chce się uczyć, jak jego umysł
najlepiej przyswaja nowy materiał, bo po prostu tego nie wiem.

Te  elementy mają istotny wpływ na koncentrację.
Jest ich bez wątpienia znacznie więcej, ale od nich trzeba zacząć.

Jeśli odpowiedziałaś na pytania, to niewątpliwie pojawiły się
ewentualne przyczyny mniejszej koncentracji,
i w związku z tym pojawiły się prawdopodobnie jakieś fajne  rozwiązania w Twojej głowie,
co można zrobić, co poprawić.
Świetnie❗

Telewizja, internet, gry komputerowe (wbrew pozorom) wzmagają
bierność w odbiorze treści i w rezultacie powodują, że dzieci mają nieustanną
potrzebę stymulacji, a co za tym idzie, szybko się nudzą.

Dzisiejszy świat oparty jest na ogromnej ilości reklam, bodźców,
informacji, które oczywiście atakują z każdej strony nie tylko nasze dzieci,
ale również i nas dorosłych.

Co w związku z tym możemy zrobić❓
Jak pomóc dziecku lepiej się koncentrować❓

 

Wykonaj test na style uczenia się twojego dziecka, klikając w przycisk.

Jeśli nie nauczymy się wyłączać naszej uwagi, na wszystko co nas bombarduje w koło,
a co nie jest nam potrzebne w danej chwili, to z pewnością z naszą koncentracją nie  będzie dobrze.
Nasze samopoczucie będzie złe i coraz częściej będzie brakować motywacji do robienia czegokolwiek.

Jest oczywiście na to sposób, wymaga jak zapewne wiesz, czasu i systematyczności!

Dobra wiadomość jest taka, że koncentracja to umiejętność,
którą po prostu możesz wyćwiczyć.

Reasumując:
Jak to zrobić❓ Jak poprawić koncentrację u mojego dziecka❓

Przede wszystkim poprzez:

✔ właściwe ćwiczenia,
✔ odpowiednie warunki do nauki,
✔ styl życia,
✔….czy poprzez wiedzę jak dziecko lubi się uczyć i jak jego mózg najlepiej
przyswaja nowy materiał.

Ostatni punkt to jest coś od czego powinniśmy zacząć,
ponieważ, jeśli tutaj popełnimy błąd,  to prawdopodobnie dziecko szybko zniechęci się do nauki
i będzie trudno to odwrócić.
Dlatego zwracam na to szczególną uwagę, aby rodzice, których dzieci są na
początku edukacji otrzymali tę wiedzę i wprowadzali ją małymi krokami.

W związku z tym musisz wiedzieć, że każde dziecko jest inne,
inaczej się uczy, ponieważ inne zmysły i emocje przeważają
u niego w procesie zapamiętywania i koncentracji.

Jak mogę dowiedzieć się, w jaki sposób przebiega to u mojego dziecka❓

POMOGĘ CI! Przygotowałam specjalny, łatwy test na style uczenia się,
który postanowiłam dać ci w prezencie🎁.

Wypełnienie go wraz z dzieckiem zajmie wam parę chwil,
a korzyści jakie uzyskasz będą bez wątpienia dużo większe niż czas,
który na to poświęcisz.

Dzięki niemu, dowiesz się, jakie zmysły w nauce i zapamiętywaniu,
przeważają u twojego dziecka.
W związku z tym,  skupisz się na szukaniu narzędzi, dopasowanych do dziecka.

To pomoże w lepszej koncentracji na zadaniu,
bo dziecka mózg otrzyma  sposoby na zapamiętywanie takie jakie lubi.

Po wypełnieniu takiego testu, otrzymasz na maila analizę, w jaki sposób
twoje dziecko lubi i powinno się uczyć
oraz jakie pomoce dydaktyczne przyniosą najlepsze efekty w nauce i koncentracji.

Na koniec,  ty jako rodzic, otrzymasz wskazówki jak pomóc dziecku
i jakich błędów nie popełniać podczas nauki.

Dlaczego daję tak wiele za darmo❓

Sama jestem mamą i wiem jakie to ważne.
Niestety nie miałam tej wiedzy, gdy moje dzieci tego potrzebowały.
Z mojego doświadczenia wynika, że często nie wiemy w ogóle,
że coś takiego istnieje i że może pomóc to dziecku.

Zwracam uwagę rodziców na ten proces, przede wszystkim,
gdy dziecko rozpoczyna szkolną przygodę,
aby bezsprzecznie zapobiec późniejszemu zniechęceniu do nauki.
To spowoduje, że tobie i dziecku będzie bez wątpienia łatwiej.

Po za tym, mam nadzieję, że skorzystasz z moich kursów,
dzięki którym twoje dziecko szybko opanuje ortografię, matematykę,
tabliczkę mnożenia czy wreszcie nauczy się jak się uczyć, aby mieć szybkie efekty.

KLIKNIJ poniżej i wykonaj test:

Test na style uczenia się

Już wkrótce ukaże się artykuł, w którym pokażę ci kolejny etap
dobrej koncentracji, a więc jakie ćwiczenia są godne uwagi.

Jeśli informacje się przydały, proszę udostępnij artykuł innym rodzicom.
Dziękuję 🙏 Justyna